­　　2019年1月14日电 据冬运中心消息，冰壶冰壶人员整合后的国家国冰壶国家集训队近日恢复早操活动，向“固点”目标推进。集训

　　­　　据冰壶国家集训队领队雷懿介绍，队恢动附队名单此次恢复早操活动一方面是复早为了让队员形成良好的作息习惯；另一方面由于冰壶比赛时间不规律，有时一天连续进行早、操活中、中国晚三场比赛，冰壶冰壶希望队员通过早操提升每天训练的国家国专注度，适应比赛强度；同时，集训早起有助于克服惰性，队恢动附队名单磨炼顽强的复早意志品质，提升行为自觉，操活传承钢铁战魂，中国切实增强使命感、冰壶冰壶责任感、荣誉感，打造能征善战、作风优良的冰壶国家集训队。

　　­　　与此前单一的早操方式不同，冰壶国家集训队早操方式多样。由舞蹈、太极拳、瑜伽、徒手操、放松等项目组成的早操活动，动静交替，使每位队员全身各肌肉群都得到了锻炼。通过早操活动既能巩固队员已掌握的运动技能和经验，也能增添新的元素，达到提升有氧能力的目的。

　　­　　2018年，冰壶国家集训队全面开展选材工作，并已实现全项目开展、全面建队的目标。

附最新中国冰壶国家队队员名单：

　　由王冰玉、周妍、刘金莉、麻敬宜组成的中国女队

　　由刘锐、徐晓明、姜东旭、臧嘉亮组成的中国男队

原标题：内容形式多样 冰壶国家集训队恢复早操制度